POSTED BY admin | Aug, 29, 2017 |

       

7 trucuri simple pentru o casa cu mai putine bacterii

Mai e putin pana la venirea toamnei, anotimp in care virozele respiratorii si racelile vor exploda din nou. Mai ales in contextul in care incepe si scoala. Vestea buna este ca exista unele masuri pe care le puteti lua pentru a preveni astfel de episoade neplacute legate de starea voastra de sanatate.

Printre cele mai importante astfel de masuri se numara mentinerea unui aer cat mai curat in casa si evitarea imprastierii de alergeni si bacterii periculoase. Iata cum puteti face asta:

  1. Identificati locurile din casa in care s-ar putea forma mucegaiul – includem aici blaturile de bucatarie sau frigiderul. In plus, temperatura in casa trebuie pastrata intre 20 si 23 de grade Celsius. Valorile mai mari inseamna automat si un grad de umiditate mai mare in locuinta, fapt care va duce la formarea mucegaiului si igrasiei. Acestea pot aparea inclusiv in pereti. Daca stiti ca umiditatea reprezinta o problema si in locuinta vostra, un dezumidificator casnic poate fi solutia ideala;
  2. Curatati si dezinfectati zone cu trafic intens din casa – intr-o casa locuita de o familia numeroasa exista o lista lunga de locuri unde germeni periculosi se pot ascunde – chiuveta de bucatarie, tocatoarele, manerele de la usi, mesele sau manetele de la consolele pentru jocuri video. Astfel, dupa ce pregatiti cina, de exemplu, curatati blatul si masa din bucatarie cu un produs antibacterian si stergeti podeaua. Veti impiedica astfel raspandirea unor microbi precum E.coli. Manerele de la usi, mesele si consolele video ar trebui si ele dezinfectate zilnic;
  3. Invatati cum sa depozitati corect periutele de dinti – potrivit Health Magazine, cavitatea orala contine in jur de 100 de milioane de microbi pe mililitru de saliva. Cand o persoana se spala pe dinti, o parte din ei ajung in periuta, apoi se inmultesc. Dupa periaj, trebuie sa clatiti periuta cu apa fierbinte si sa o puneti cu varful in sus, intr-un pahar. Plasarea acesteia direct pe o polita de baie, de exemplu, va favoriza transferul bacterilor. Iar depozitarea ei intr-o borseta de calatorie va crea mediul ideal pentru inmultirea agentilor patogeni. Recomandarea medicilor este inlocuirea periutei o data la trei luni, insa intre timp o puteti steriliza la masina de spalat vase;
  4. Dezinfectati telefoanele mobile si jucariile – veti fi suprinsi probabil sa aflati ca pe mobile se regasesc inclusiv virusuri gripale sau stafilococul auriu. Acestea trebuie curatate cu un produs antibacterian de cateva ori pe saptamana. La fel si jucariile celor mici sau electrocasnicele pe care le atingeti des, cum este telecomanda televizorului;
  5. Lasati incaltarile la usa – pe talpile pantofilor se lipesc polenul, praful si germenii periculosi. Atunci cand intrati in casa incaltati, nu faceti decat sa infectati locuinta cu agenti patogeni care va pot imbolnavi usor. Asadar, incaltarile de strada trebuie lasate la usa;
  6. Spalatul pe maini trebuie sa devina un obicei pentru intraga familie – copii sunt activi si de multe ori sar peste spalatul pe maini. Le puteti forma insa un obicei in acest sens cu o lista de reguli pe care sa o lipiti pe frigider, de exemplu. Aceasta trebuie sa specifice ca spalatul mainilor este obligatoriu inaintea fiecarei mese, inainte sa ne jucam cu bebelusul familiei, dupa ce ne jucam cu prietenii, dupa ce ne intoarcem de la scoala, de fiecare data cand folosim toaleta si de fiecare data dupa ce tusim sau stranutam;
  7. Spalati asternuturile saptamanal – petrecem multi timp in dormitor, asa ca nu ar trebui sa ne suprinda faptul ca este un loc propice dezvoltarii bacteriilor. In asternuturi lasam celule moarte, dar acestea se raspandesc in camera, pe hainele noastre sau in cosul de haine. Asternuturile trebuie astfel schimbate saptamanal si spalate la cel putin 55 de grade. Podele din dormitor trebuie spalate cu un produs dezinfectant, iar pentru saltea puteti folosi o folie protectoare ipotriva alergiilor.

 

Voi ce masuri ati luat pana acum pentru o casa cu mai putini microbi?

Sursă foto: Shutterstock.com